陽光嬌妻~Yen's world

當遇到颱風天或下雨天時

大家似乎會有這樣的情形…

例如，天氣不允許之下

還冒著風雨外出就只是為了填飽肚子

有時飯沒買成還淋了一身濕，之後還有可能會感冒

這真的是風險太大了@@

再者，提前先去大賣場或超商買好糧食

但大部分的人(包括我也是這樣@@)

頂多也只是買一些泡麵或餅乾吧!?是吧~~~

因為誰會在颱風天前後買那個貴死人的青菜勒??

颱風天前後的菜價真的是夭壽貴的

實在是下不了手…= =

遇到颱風天或連續下雨天

其實也能做出簡單又平價的好吃料理哦!

今天來介紹這道香噴噴的茄汁鯖魚麵吧!

番茄汁鯖魚罐頭超市都買的到

(3~4人建議用2罐比較有味道)

麵條就依個人喜好挑選

配料也是喜歡吃什麼就加什麼

(貴死人的菜我就不買了，選了便宜的紅蘿蔔和小玉米)

先滾水

(滾水後倒入罐頭裡的湯汁，

肉暫時不要放， 煮太久會沒味道)

等待水滾的時間先把材料切好

蛋打好備用

放材料的順序為麵條→紅蘿蔔、小玉米→罐頭裡剩下的魚肉

(喜歡重口味的可以再另加調味料)

麵條熟得差不多時把蛋倒入

最後放蔥段

香噴噴的茄汁鯖魚麵大功告成了

雖然看起來普普，但是吃起來口味可是啵兒棒的啦!

自己不妨試試看哦~~^0^

不過吃麵真的會餓得比較快

如果家裡還有剩下的水果更好

不但可以吃飽又可以吃到健康哦！